Cape Pulpit / Kaapse Kansel GET UP & GO BREAKFAST - INTERVIEW SPECIALS

DR. RINA DE KLERK-WEYER - Emosionele bestuur en selfkennis vir 'n gesonder lewe

Loading player...
In die gesprek beklemtoon Dr. Rina de Klerk-Weyer die belangrikheid van selfkennis en emosionele intelligensie (EQ) in die bestuur van emosies. Sy verduidelik die verskil tussen die onderdrukking en die gesonde bestuur van emosies, wat fisieke en emosionele gesondheidsprobleme kan voorkom. Dr. Rina deel wenke soos diep asemhaling, visualisering, en die gebruik van water om emosies te kalmeer en beter besluite te neem. Sy bespreek ook die impak van 'n toxiese omgewing op emosies en hoe emosionele besturing in werk- en persoonlike verhoudings gesonder verhoudings en beter welstand bevorder.
10 Nov 2024 English South Africa Religion & Spirituality · Christianity

Other recent episodes

South Africa's Mathematics Education Crisis: Solutions with K2U's Greg Shapiro

In this interview with Radio Cape Pulpit, Greg Shapiro, the founder of K2U, sheds light on the critical state of mathematics education in South Africa. He reveals a staggering statistic: over one million children are leaving school each year without the math skills required for STEM subjects. Shapiro emphasizes that…
9 Sep 30 min

Bybelgenootskap van Suid-Afrika: Erfenis, Vertalings en Die Krag van God se Woord

In hierdie inspirerende gesprek deel Dr. Gerald Lindeque insigte oor die Bybelgenootskap van Suid-Afrika se 200-jaar lange reis om die Bybel in al 11 amptelike landstale beskikbaar te maak. Van die gedenkuitgawe van die oorspronklike 1933 Afrikaanse vertaling tot nuwe projekte in verskeie dialekte, beklemtoon hy hoe die Bybel mense…
19 Aug 12 min

The Pros and Cons of Buy Now, Pay Later in South Africa – Regulation & Consumer Risks

Buy Now, Pay Later (BNPL) has become a popular payment method in South Africa, allowing consumers to split purchases into interest-free instalments. While convenient, the lack of regulation and affordability checks raises concerns. In this podcast, Leonie van Pletzen, CEO of Microfinance South Africa, highlights the risks—such as over-indebtedness and…
18 Aug 9 min
All episodes